Teák

Teák kép

HASMENÉSRE

Áfonya tea

Összetevők

  • 1 evőkanál vagy 3 evőkanál áfonya
  • 500 ml víz 
  1. Egy evőkanál áfonyához 500 ml víz szükséges; hagyja ázni 12 órán át.
  2. Alternatív módszerként forraljon 3 evőkanál áfonyát 500 ml vízben 10 percig.

ÉTVÁGYTALANSÁGRA

Gyömbér és narancs tea cickafarkkóróval és pemetefűvel

Összetevők

Készítse el ezt a teakeveréket (néhány gyógyszerész tud Önnek segíteni ebben)

  • 30 g keserűnarancs-héj
  • 30 g cickafarkkóró
  • 30 g gyömbér
  • 30 g pemetefű
  1. Teáskanál teánként 250 ml forrásban lévő víz szükséges.
  2. Áztassa 10 percig.

HÁNYINGERRE

Gyömbértea

Összetevők

  • 250 ml víz
  • 4 szelet friss gyömbér (körülbelül 50 mm vastag)
  1. Forralja fel a vizet.
  2. Öntse a felforralt vizet a gyömbérszeletekre.
  3. Áztassa 5–10 percig.

SZÁJSZÁRAZSÁGRA

Ziliztea

Összetevők

(Ez a teakeverék elérhető lehet a gyógyszerésznél)

  • 2 vagy 3 teáskanál ziliztea
  • 500 ml víz
  1. 2–3 teáskanál teánként 500 ml forrásban lévő víz szükséges.
  2. Áztassa 10 percig.

SZÁJSZÁRAZSÁGRA

Zsályatea

Összetevők

  • 1 teáskanál szárított zsályalevél
  • 250 ml víz
  1. Forraljon fel 1 teáskanál szárított zsályalevelet 250 ml vízben.
  2. Áztassa 10 percig.

Ezeket a recepteket dietetikus készítette.

Szójegyzék