Élet a rákkal és a rák után

Élet a rákkal és a rák után kép

A rákkal való együttélés az egyik legnagyobb kihívás, amellyel valaki szembesülhet.1 Amikor szembe kell néznie a daganatellenes kezelés lehetőségével az szorongással és félelemmel töltheti el, és lesújtó lehet.  Aggódhat amiatt, hogy a kezelés milyen hatással lesz a megjelenésére és közérzetére, illetve hogyan lesz képes ellátni a napi feladatokat és érintkezni másokkal.1

Ez a rész általános betekintést nyújt a daganatellenes kezelés kérdéskörébe. Segít megérteni és felkészülni a kezelés körül fellépő fizikális és érzelmi hatásokra.

Diagnózis és kezelés

A diagnózist követően Ön és az orvosa megbeszélik a rendelkezésre álló kezelési lehetőségeket, és eldöntik, hogy melyik a legjobb választás az Ön számára.2 A beszélgetés során bizonyosodjon meg róla, hogy válaszokat kap a következő kérdésekre:3

  • Milyen rákfajtában szenvedek, és az a testem mely részét érinti?
  • Milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésemre, és hol fogok kezelést kapni (például kórházban vagy otthon)?
  • Miért javasolják ezt a kezelést az én esetemben?
  • Mi a kezelésem célja?
  • Milyen mellékhatásokra számíthatok, és hogyan kezelhetők?
  • Azonnal el kell kezdenem a kezelést?
  • Hatással lesz ez a kezelés a termékenységemre?

Jó ötlet, ha a konzultáció előtt leírja a kérdéseit, így semmit sem felejt el. Próbálja meg feljegyezni a válaszokat, hogy később elolvashassa őket, mert egyszerre nem biztos, hogy az összes információt be tudja fogadni. Az orvos a rákkal és a kezeléssel kapcsolatos további információkat tartalmazó brosúrákat is átadhat.

Kemoterápia és mellékhatások
Amikor el kell kezdenie a kemoterápiás kezelést, fontos, hogy megismerje a lehetséges mellékhatásokat, illetve azok kezelésének vagy minimálisra csökkentésének módját.2,4 A kemoterápia mindenkire különbözőképpen hat, és a mellékhatások gyakorisága, súlyossága és időzítése változhat.2,3 Tudjon meg többet erről a témakörről a webhely Milyen mellékhatásai lehetnek a kemoterápiának? részében.

Értesítse kezelőorvosát, ha bármilyen mellékhatást tapasztal. Az orvos vagy az ápoló tanácsokat adhat a mellékhatások kontrollálásával kapcsolatosan.5

A kemoterápia után

A kemoterápia befejezését követően a ráktípushoz és a kezeléshez kapcsolódóan fellépő mellékhatásokhoz igazított utógondozásban fog részesülni.6-9 Az orvos vagy az ápoló rendszeres kontrollvizsgálatokon fogja nyomon követni  felépülését,  értékelni az egészségi állapotát. Ezek a ráktípusnak és a kapott kezelésnek megfelelő orvosi vizsgálatokat foglalnak magukban, valamint vérvizsgálatokkal és képalkotó vizsgálatokkal, mint például CT-felvételekkel vagy MRI-vel járnak.8,9 Ezeknek a folyamatos vizsgálatoknak a célja a felépülés nyomon követése, és a kezelés után esetlegesen fellépő új egészségügyi problémák vizsgálata.8,9

Meg kellett kapnia azon személyek elérhetőségi adatait, akiket felhívhat vagy akiknek e-mailt írhat abban az esetben, ha az egészségével kapcsolatos kérdései vagy aggodalmai vannak. Ez a lista magában foglalhatja a betegtámogató csoportokat és a megfelelő egészségügyi szakembereket, mint például háziorvos, sebész, onkológus, hematológus vagy ápoló.7

A  kontrollvizsgálatokat stresszesnek találhatja, mert kellemetlen emlékeket idézhetnek fel, és aggódhat amiatt, hogy az kontrollvizsgálatok esetleg a rák kiújulását igazolják.7,8 A lehető leghamarabb forduljon orvosához, ha új egészségügyi problémát tapasztal.  Ezekre a vizitekre magával viheti egy családtagját vagy barátját, mert amellett, hogy komoly támogatást nyújtanak Önnek,  kérdéseket is feltehetnek a gondozásával kapcsolatosan.7

A kezelés végén ne feledje el a következőket:

  • A kemoterápiás kezelés végén beszéljen kezelőorvosával és mondja el, hogy hogyan érzi magát, és kérdezze meg tőle, hogy az elkövetkező hónapokban fizikálisan és lelkileg mire számítson7
  • Kérje el a kezelés végén elkészített értékelést és az utánkövetési ellátási tervet
    • Ezek a dokumentumok információkat tartalmaznak az Ön további kezelésével kapcsolatosan7
  • Tudja meg, hogy ki az elsődleges kapcsolattartója, akihez az egészségével kapcsolatos kérdésekkel fordulhat
    • Amennyiben ez a személy nem tudja megválaszolni a kérdéseit, akkor olyanhoz irányíthatja, aki ezt meg tudja tenni.7
  • Kérdezze meg, hogy milyen jelekre és tünetekre figyeljen, ha aggódik a rák kiújulása miatt7
  • Jegyezze fel a kezelés utáni tüneteket, és kérjen tanácsot az orvosától7
  • Kövesse nyomon az egészségét, és vegyen részt az összes ütemezett ellenőrzésen6,7
  • Vegye figyelembe, hogy bizonyos mellékhatások a kezelés befejezését követően is folytatódhatnak, miközben más mellékhatások jóval a kezelés befejezését követően jelentkezhetnek.
    • A rendszeres ellenőrzések segíthetnek ezek kezelésében7

Támogatás és tanácsadás

A rákdiagnózistól a felépülésig tartó időszakban nagyon egyedül érezheti magát, de vegye figyelembe, hogy mindig lesz valaki, aki segítséget és támogatást fog nyújtani Önnek ebben az időszakban. Ezekben a nehéz időkben úgy segíthet önmagán, ha kapcsolatba lép azokkal az emberekkel, akikben megbízik, és akikre számíthat: családtagok, közeli barátok, támogató csoportok és egészségügyi szolgáltatók.1,2,7

A rákkal kapcsolatos támogatást nyújtó csoportokat főleg abból a célból hozzák létre, hogy a rákbetegeknek lehetőségük legyen megosztani a gondolataikat és az érzéseiket olyan személyekkel, akik hasonló betegségen és kezelésen esnek át vagy estek át.10 A rákkal való küzdelemnek nincsen egyetlen, ideális módja, de segíthet, inspiráló és érdekes lehet meghallgatni mások történeteit és tapasztalatait, amelyekkel a rákbetegségük és a felépülésük során szembesültek10

Íme néhány tanács, amelyet érdemes megfontolni a daganatellenes kezeléstől a felépülésig tartó úton:7,8

  • Próbáljon meg keresni valakit, aki segít a pénzügyi, munkahelyi és családi ügyeinek intézésében
    • A támogatás jöhet egy családtagtól, a rákkal kapcsolatos támogatást nyújtó központtól vagy a kórház szociális osztályától7
  • Beszéljen az érzéseiről; a rákkal diagnosztizált és a kezelésen áteső személyek ugyanazokkal az érzelmekkel szembesültek, mint a jelenleg diagnosztizált betegek7
  • Olyan életvitelt folytasson, amely elősegíti a jóllétet és a felépülést
    • A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a korlátozott alkoholfogyasztás felgyorsíthatja a felépülési folyamatot, és javíthatja az érzelmi jóllétét7,8
  • Próbálja meg fenntartani a szokásos napi rutint és életstílust a felépülése érdekében szükséges változtatások határain belül7
  • Amennyiben képesnek érzi magát a saját tapasztalatait felhasználva segítsen másoknak a kezelés, a gondozás és a felépülés javításában.
    • Segítséget nyújthat a jövőbeni daganatellenes kezelési tervek kialakításában és javításában, ha megosztja tapasztalatait egy betegcsoporttal, vagy egy fórumon, illetve ha önkéntesként részt vesz rákosokat segítő jótékonysági rendezvényeken vagy kutatási vizsgálatokban.7
Szójegyzék

Hivatkozások

  1. Medline plus. Living with cancer. Last accessed November 2015.
  2. FamilyDoctor.org. Preparing for cancer treatment. Last accessed August 2015.
  3. Cancer.Net. Ask your doctor about cancer treatment. Last accessed November 2015.
  4. Macmillan. Side effects and symptoms. Last accessed November 2015.
  5. Cancer.Net. Side effects of chemotherapy. Last accessed November 2015.
  6. National Cancer Survivorship Initiative (NCSI). Living with and beyond cancer. Last accessed November 2015.
  7. Macmillan. 10 top tips for cancer survivors. Last accessed November 2015.
  8. Christie NHS Foundation Trust. Living with and beyond cancer. Last accessed November 2015.
  9. Macmillan. Your care. Last accessed November 2015.
  10. Macmillan. Groups and organisations. Last accessed November 2015.