RAKerdezek

Tőkehalpüré

Ízletes kenyér vagy burgonya mártogatósra vágyik? Ez a tőkehalpüré nagyon ízletes, és a recepthez adott fokhagyma segíthet elűzni a fertőzéseket.

A kezeléssel kapcsolatos nehéz döntések meghozatala

Az orvos különböző kezelési lehetőségeket javasolhat a rák kezelésére; a daganatellenes kezeléssel kapcsolatos döntés nehéz, összetett és személyes döntés. Fontos megértenie, hogy az egyes kezelések hogyan működnek, és milyen mellékhatásokkal számolhat. Ennek megfelelően tájékozott döntést hozhat és információhoz juthat azzal kapcsolatosan, hogy a kezelés hogyan hathat a napi életvitelére.

Legyen saját maga szószólója

Mi a legjobb módja az életedben bekövetkező változásokkal való szembenézésnek? Scott Capozza, gyógytornász és ráktúlélő azt javasolja, hogy mindenki legyen a saját szószólója, tegyen fel sok kérdést, és győződjön meg róla, hogy megkapja a szükséges válaszokat.

A jóllét fenntartása a rák mellett

Az egészséges életmódnak köszönhetően jobban érezheti magát a rák kezelése során. Az étrendnek és a testmozgásnak nagy szerepe van a gyógyuláshoz vezető úton, és fontos figyelni az érzelmi szükségletek kielégítésére is.

Májrák

Májrákot diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Legyél csapatod vezetője

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 5/11. része.

Ön a legfontosabb az Önt ellátó emberek között. Joga van kérdéseket feltenni, konzíliumot kérni és további információforrásokat keresni, ha szükségesnek gondolja.

Mi a túlélési terv?

A túlélési terv az úton való haladásról szól. Arról szól, hogy hogyan szeretne élni, és hogyan hozhatja ki a legtöbbet az életéből. Tekintse meg, hogy mit mond a túlélési terv fontosságáról Sangeeta Agarawal, onkológiai szakápoló.

Banán és eper turmix

Ez az egyszerű turmix kiválóan fogyasztható desszertként vagy uzsonnaként, és kifejezetten jó hatása van nyálkahártya- vagy szájnyálkahártya-gyulladás esetén.

Beszéljen nyíltan az ápolóval és az orvossal

Az ápolónak vagy az orvosnak való megnyílás nehéz, kényelmetlen és akár konfrontációt is okozhat.. Hallgassa meg, hogy mit mond Ann Fonfa – betegjogi tanácsadó és ráktúlélő – az egészségügyi szakemberekkel való őszinte kommunikációról.

Teák

Ezeket a teákat annak érdekében állították össze, hogy segítsenek a daganatellenes kezelés mellékhatásainak (hasmenés, étvágytalanság, hányinger, szájszárazság) csökkentésében.

Fromage blanc krém mangópürével

Próbálja ki ezt a friss mangó desszertet, ha hányingere van, és ehet édes ételeket.

Fügés, ricottás és pármai sonkás bruschetta

Miért ne próbálná ki ezt az édes-sós uzsonnát? A füge enyhítheti a székrekedést.

Tőkehalfilé paradicsommal és cukkinivel

Ez a fokhagymás és bazsalikomos tőkehalfilé meghozhatja az étvágyát, ha étvágytalan.

A kiújulás túlélése

Mi történik, ha a rák visszatér a remisszió során? Jean Carroll Criner beszél a rák kiújulásáról, és hogy hogyan élte túl.

Szembeszállás a rákkal

Jean Carroll Criner, petefészekrák-túlélő a rákkal mint krónikus betegséggel való szembenézésről beszél.

Miért érdemes megfelelően szednem a gyógyszert?

Ha azt szeretné, hogy hatékony legyen a terápia, a rák kezelésére vagy a kezelés mellékhatásainak csökkentésére alkalmazott gyógyszereket megfelelően kell szedni.

A termékenység megőrzése

Scott Capozzát főiskolára járó és aktív 22 évesként hererákkal diagnosztizálták. A család volt az utolsó dolog, amire gondolt. Orvosai szerencsére felajánlották neki termékenysége megőrzését. El kell gondolkodnia termékenysége megőrzésén? Kövesse, amint Scott visszaemlékezik tapasztalataira.

Az ellátócsapat tagjai

A túlélési ellátást nyújtó csapatnak olyan emberekből kell állnia, amelyek a túlélés minden területén szakértelemmel rendelkeznek. Scott Capozza, az Egyesült Államokban élő gyógytornász első kézből mondja el, hogy milyen szakorvosokra számítson a csapatban.

Hogyan készülhetek fel a kezelésre?

A daganatellenes kezelésre és a kezelés utáni felépülésre való felkészülés érdekében elvégzett gyakorlati lépéseknek köszönhetően úgy fogja érezni, hogy ellenőrzése van a rák felett.

Szembenézés a fáradtsággal

A rák olykor fáradtságot vagy rendkívüli kimerültséget okozhat. Ennek oka maga a rákos betegség vagy a rák kezelése  Annak ellenére, hogy sok daganatos beteg fáradtságot tapasztal, nem kell teljesen megadnia magát a fáradtságnak: van néhány lehetőség, mellyel csökkenthetők a hatásai.

Gyomorrák

Gyomorrákot diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Támogató ellátás ismertetése

Mi a támogató ellátás, és hogyan tud segíteni Önnek? Sangeeta Agarawal, onkológiai szakápoló a daganatellenes kezelést kiegészítő, és a jobb életet lehetővé tevő támogató ellátásról beszél.

A testmozgás a megoldás

A testmozgásnak lényeges szerepet kellene betöltenie a jó közérzethez vezető úton. De melyik a legmegfelelőbb testmozgás az Ön számára? Mennyi időt kell mozogni? Végezzen testmozgást, ha úgy érzi, hogy képtelen rá? Jean Carroll Criner, nyugdíjas ápoló és ráktúlélő belevág ezekbe a kérdésekbe.

Kapcsolatba lépés támogató csoportokkal

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 3/11. része.

A támogató csoportok nagyszerű lehetőséget nyújtanak érzelmei kimutatásához és tapasztalatai megbeszéléséhez. A támogató csoportba való belépés viszont elsőre félelmetesnek tűnhet. Cynthia Chauhan szerint a legfontosabb lépés az, ha belépnek az ajtón.

Nincs egyedül.

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 2/11. része.

Elszigeteltnek vagy magányosnak érzi magát? Problémája van a másokkal való kapcsolatfelvétellel vagy az érzelmek feldolgozásával ezekben a nehéz időkben? Kövesse Cynthia Chauhan-t, aki azokról az emberekről beszél, akik az Önéhez hasonló érzelmekkel szembesülnek.

Nem vagyok diagnózis

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 1/11. része. A rákkal való diagnosztizálás felkavaró tapasztalat lehet, a rák kezelése pedig kihívást jelenthet. Ön sokkal több, mint egy diagnózis. Ne veszítse el saját magát!

Vastag- és végbélrák

Vastagbél- vagy végbélrákot diagnosztizáltak Önnél?ák? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Mit vigyek magammal az orvosi rendelésre?

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 7/11. része.

Valószínűleg rengeteg kérdést szeretne feltenni az orvosának, és biztosan talált néhány online cikket. Cynthia Chauhan néhány nagyszerű tanácsot ad azzal kapcsolatosan, hogy hogyan vigye el ezeket magával az orvosi rendelésre.

Hogyan szeretnék meghalni?

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 11/11. része.

Az élet vége kérdését nem egyszerű végiggondolni. „Mindenkinek megvan a saját halálideája. A legfontosabb, hogy gondolkodjon róla, és saját ügyének gondolja, és megbizonyosodjon róla, hogy a döntésben részt vállaló személyek is ismerjék az Ön akaratát.”

Szembenézés a halandósággal

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 10/11. része.

„A rák egyik legdrámaibb következménye a saját halandóságunkkal való szembenézés. Emlékeztet arra, hogy nem vagyunk legyőzhetetlenek, és ezt eléggé sokkoló, fájdalmas módon teszi.” Kövesse Cynthia Chauhan-t, amint a halandóságába való belenyugvásáról beszél.

Család és utunk a rákkal

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 9/11. része.

Nem minden családtag fogja megérteni, hogy mivel néz szembe, mások pedig megijedhetnek. Mindig találhat segítséget; csak meg kell találnia azt, aki segíthet.

Mellrák

Mellrákot diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Húgyhólyagrák

Húgyhólyagrákot diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Teljes kiőrlésű spagetti zöldséges tésztaszósszal

Ez a teljes kiőrlésű, zöldséges tésztaszószos spagetti könnyen fogyasztható, még akkor is, ha szájszárazságban szenved.

Zöldséges rizottó

Ez az egyszerűen elkészíthető zöldséges rizottó segíthet a hasmenés tüneteinek enyhítésében.

Tonhalsaláta

Ez az egészséges, petrezselymes és joghurtos frissítő tonhalsaláta könnyen fogyasztható, még akkor is, ha szájszárazságban szenved.

Kakukkfüves és szalonnás madeleine

Próbálja ki ezt az ízletes madeleine-t előételként vagy könnyű étkezésként; segíthet a hasmenés tüneteinek enyhítésében.

Napon szárított paradicsomos, fetás és bazsalikomos torta

Ez a zamatos, napon szárított paradicsomos és fetás torta mindenképpen növelni fogja étvágyát, még akkor is, ha nehezen tud bármit is megenni.

Epersütemény

Ez az ízletes epersütemény minden bizonnyal stimulálni fogja ízlelőbimbóit, ha étvágytalan.

Csőbensült spenót

Ez a sonkás, burgonyás és mozarellás csőbensült spenót akkor javasolt, ha nyálkahártya- vagy szájnyálkahártya-gyulladásban szenved.

Cukkinis és bazsalikomszószos spagetti

Próbálja ki ezt a bazsalikomos spagettit, ha szájszárazságban szenved.

Tojásrántotta zöldségekkel

Ez a zöldséges tojásrántotta tökéletes reggeli, ha hányingere van vagy étvágytalan.

Bakszakáll koktél

Próbálja ki ezt a sonkás és citromleves bakszakáll koktélt, ha székrekedésben szenved, vagy meg szeretné növelni az étvágyát.

Rizses pulyka

Próbálja ki ezt rizses pulykát, ha hasmenése van; a köménymag meghozhatja az étvágyát, ha étvágytalan.

Ribizli torta

Az ízletes desszertben található ribizli elragadó ízére lehet szüksége, ha hányingerben szenved.

Kérjük, vegye figyelembe: a ribizlit egy nappal korábban kell elkészíteni.

Csőbensült sütőtök

Ez a marhahúsos és tejfölös csőbensült sütőtök könnyen ehető, még akkor is, ha szájszárazságban szenved.

Provanszi tőkehal

Alacsony kalóriatartalmú főételt szeretne? Próbálja ki ezt a gazdagon fűszerezett provanszi tőkehalat.  Ez segíthet székrekedés esetén.

Normandiai tejberizs

Ez a nyugtató meleg desszert könnyű; segít Önnek, ha hasmenése van.

Gomba és póréhagyma leves

Próbálja ki ezt a gyorsan elkészíthető kakukkfüves gomba és póréhagyma levest, ha szájszárazságban szenved.

Fasírt

Próbálja ki ezt a gyorsan elkészíthető majorannás fasírtot, ha étvágytalan.

Sajtos makaróni

Egyszerű de ízletes: ez a négyfűszeres, sajtos makaróni nagyon népszerű, és segít Önnek, ha hasmenése van.

Citromos csirke

Ez a citromos és petrezselymes friss csirkés fogás növelheti az étvágyát, ha étkezése nehézségbe ütközik.

Krémleves

Ez az egyszerű, rizsből és zabból készült krémleves segíthet, ha hasmenése van.

Fokhagymaleves

Ha székrekedésben vagy szájszárazságban szenved, a fokhagymaleves ízletes, és az állapotán is segíthet.

Haltál

Ízletes hideg főfogás, amely meghozhatja az étvágyát, ha hányingere van.

Tojásos nokedli

Élvezze az egyszerű, könnyen elkészíthető tojásos nokedlit, amely meghozhatja étvágyát.

Édeskömény-krémleves pirítóssal

Élvezze ezt az édeskömény-krémlevest pirítóssal, főleg ha nyálkahártya- vagy szájnyálkahártya-gyulladása van, vagy szájszárazságban szenved.

Breton aszalt szilvás torta

Az ebben az ízletes meleg desszertben az aszalt szilva jó rostforrás, és segíthet enyhíteni a székrekedést.

Osztrák sárgarépa

A receptben található friss petrezselyem és az édes sárgarépa minden bizonnyal stimulálni fogja ízlelőbimbóit, ha étvágytalan.

A daganatellenes kezelés legyengíti a szervezetet

A daganatellenes kezelés legyengíti a szervezetet

Hogyan kérhetek másodvéleményt?

Önnek minden joga megvan másodvélemény kéréséhez, hiszen Ön a legfontosabb személy az ellátócsapatban.  Milyen tényezőket kell figyelembe venni, mielőtt kérdezne, és hogyan készülhet fel a legjobban a másodvélemény kérésére?

Hogyan kezelik a rákot?

A rák, azaz rosszindulatú daganatos betegség különböző módokon kezelhető. A kezelés fontosabb típusai: műtét, sugárkezelés, kemoterápia, célzott terápia és immunterápia. Ez a cikk röviden ismerteti az egyes kezeléseket.

Hogyan készüljön fel az orvosi vizitre

Kövesse Karen Kinahan, klinikai szakápolót, amint arról beszél, hogy hogyan készüljön fel az orvosával való vizitre. Azt javasolja, hogy írja le a kérdéseit, és tanácsokat ad azzal kapcsolatosan, hogy hogyan közelítse meg a kényes témákat az Önt ellátó emberekkel.

Egyéb betegségek és a rák egyidejű kezelése

Előfordulhat, hogy a daganatos betegség mellett krónikus betegségben szenved. A daganatellenes kezelés sokkal nagyobb kihívással járhat egyéb betegségek fennállása, mint például szívbetegség vagy depresszió melle

Beutalás szakorvoshoz

Mire számíthat, ha az orvosa vizsgálatokra küldte, mert úgy gondolja, hogy rosszindulatú daganatos megbetegedésben szenved?

Non-Hodgkin limfóma

Non-Hodgkin limfómát diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Tanulás – önállóság – felkarolás

Klinikai szakápolóként szerzett sok éves tapasztalata alapján Karen Kinahan azt javasolja, hogy a rákban szenvedők három dologra koncentráljanak. Azt javasolja, hogy tájékozódjanak a kezeléssel kapcsolatosan, értsék meg a betegségüket, és karolják fel a túlélésüket.

Találkozás az orvossal

Esetleg aggódik amiatt, hogy rákos, és azon gondolkodik, hogy elmenjen-e orvoshoz. Milyen jelek és tünetek jelenhetnek meg a rák miatt, és mikor kell orvoshoz fordulni velük kapcsolatosan?

Leukémia

Leukémiát diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Mi a kemoterápia, és hogyan működik?

A kemoterápia alapja a ráksejtek osztódásának megakadályozása. Az orvos a legjobb kezelési lehetőséget fogja kiválasztani Önnek. Az alábbiakban felsorolunk a kemoterápiával és a kemoterápia alkalmazási módjával kapcsolatos néhány kérdést.

A kemoterápia milyen mellékhatásaira számíthatok?

A kemoterápia az egészséges és a rákos sejtekre is hatással van, ami mellékhatásokhoz vezethet. Fontos felismernie ezeket a mellékhatásokat, és elsajátítani a mellékhatások enyhítéséhez szükséges módszereket.

Kikből áll az én multidiszciplináris csapatom?

Amennyiben rákkal diagnosztizálták specialistákból álló szakorvoscsapat vesz majd részt az Ön ellátásában. Együtt fognak működni annak érdekében, hogy a legjobb kezelési tervet hozzák létre.. A különböző szakembereket magában foglaló csapat „multidiszciplináris csapatként” ismeretes.

Miért érzek zsibbadást vagy bizsergést?

A daganatellenes kezelés során megszokott, hogy – általában a kezén vagy a lábán – zsibbadást vagy bizsergést érez. Ezt „perifériás neuropátiának” nevezik. Ezek a hatások gyakran ideiglenesek, és az okozott kellemetlenség többféle módon is kezelhető.

A bűntudat érzésével való szembenézés

A bűntudat a rákkal diagnosztizált betegek számos érzésének az egyike; a bűntudatot Ön, közeli barát vagy családtag is megtapasztalhatja. Vannak módszerei annak, hogy fokozatosan elengedje ezeket az érzéseket, és folytassa életét.

Szembenézés a rák kiújulásával

Nehéz megjósolni, hogy a rák visszatér-e vagy sem. Amikor kiújul, azzal érzelmileg nehéz megbírkózni. Az egészséges életstílus és a megfelelő utógondozás nagyon fontos.

Családi támogatás mellrák esetén

Ismerje meg Nisha személyes történetét azzal kapcsolatosan, hogy hogyan érezte magát, amikor édesanyját mellrákkal diagnosztizálták és kezelték. Elmondása szerint sokkolta a hír, majd elesettnek érezte magát, és meg volt ijedve édesanyja kezelése során, majd elmeséli, hogy ez a tapasztalat hogyan hozta őket közelebb egymáshoz.

Támogatás a mellrák kezelése során

A mellrák kezelésének messzemenő következményei lehetnek; kimerültséget vagy depressziót okozhat, hatással lehet a szexuális életére, a kapcsolataira és a termékenységre.  El kell halasztania a gyermekvállalási terveket, és korai menopauza léphet fel Önnél.  Onkológusától vagy háziorvosától gyakorlati segítséget kérhet. 

Hogyan diagnosztizálható a rák?

A rákdiagnózis felállítása előtt az orvos bizonyos vizsgálatokat fog végezni Önnél. Ezek vérvizsgálatot, képalkotó eljárást vagy biopsziát foglalhatnak magukban. Az eredmények fontos információkkal szolgálnak a rák természetéről, ami segíteni fog orvosának a legjobb kezelési mód kiválasztásában.

Tüdőrák

Tüdőrákot diagnosztizáltal Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Élet a bélrák után

A bélrákot túlélő Paul őszintén beszél a kezelés utáni életről. Elmeséli, hogy a bűntudat, a szorongás és a félelem érzéseinek keveréke után milyen hatalmas megkönnyebbülést jelentett, hogy a kezelés sikeres volt. Beszél a mellékhatásokról és az újbóli munkába állásról, valamint arról is, hogy a barátság és a rögbi  iránti szenvedélye hogyan adott kitartást a rák túléléséhez.

Élet a tüdőrák után

Anne, a 9 éve sikeresen kezelt tüdőrák túlélő a korai diagnózis és az önellátás fontosságáról beszél. Kihangsúlyozza, hogy mennyire fontos megfelelően gondoskodni a szervezetről, és azonnal kivizsgáltatni a gyanús tüneteket.

Nyelőcsőrák

Nyelőcsőrákot diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Hasnyálmirigyrák

Hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak Önnél? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Petefészekrák

Petefészekrákkal diagnosztizálták? Tudjon meg többet a betegségről és arról, hogy hol juthat információhoz és tanácshoz.

Hogyan készülhetek fel a rákvizsgálatok eredményeire?

A rák diagnózisával nehéz szembenézni, de vannak olyan lépések, amelyek segítenek felkészülni a vizsgálati eredmények megérkezéséig.

Miért fontos a korai diagnózis?

A rák a sejt rendellenes növekedésének és továbbterjedésének a betegsége. Nagyobb eséllyel érhető el sikeres kezelés, ha a rákot korán diagnosztizálják, vagyis mielőtt jelentősen növekedne és továbbterjedne. A szűréssel a rák még a tünetek megjelenése előtt felismerhető lehet.

Napi életvitel

Ha Önnél rákot diagnosztizálták, akkor a napi életvitel küzdelmes lehet. Megfelelő támogatással sokféle módot tanulhat meg a rák miatt fellépő napi fizikai és érzelmi nehézségekkel való szembenézésre.

Munkaképtelen a rák miatt?

A rák miatt azzal szembesülhet, hogy nehezen vagy egyáltalán nem tud dolgozni. Milyen változtatásokat kell eszközölnie a munkaadónak azért, hogy Ön folytathassa a munkát, és milyen segítség és támogatás áll rendelkezésre az Ön számára, ha fel kell adnia a munkáját?

A számlák és bankszámlák kezelése

A számlák és bankszámlák követése még a legjobb időkben is nehézségekbe ütközhet, a rák váratlan költségei miatt ez azonban még nagyobb kihívássá válhat. Ha aggódik a pénzügyek miatt, akkor kérjen segítséget, mielőtt a problémák kezelhetetlenné válnának.

Milyen pénzügyi támogatást kérhetek?

Ha Önnél daganatos megbetegedést diagnosztizálnak, a pénzügyekkel kapcsolatos aggodalom jelentős további stressz forrása lehet.

Próbálja meg a meditációt stresszoldáshoz és energiája növeléséhez

A meditáció olyan folyamat, amely megnyugtatja az elmét, sokkal éberebbé válik, segít koncentrálni, és javítja a hangulatot. A meditációval enyhíthetők a rák tünetei vagy a daganatellenes kezelés mellékhatásai. A szükséges technikák elsajátításához szakképzett oktató nyújt segítséget.

Mire számíthat a dietetikusától?

A dietetikus szerves része lehet az Önt ellátó csapatnak. De pontosan mivel is járul hozzá az Ön felépüléséhez? Helayne Waldman, onkológiai táplálkozási szakértő elmondja, hogy a dietetikus képes újraépíteni az anyagcserét, és kezelni a kockázati tényezőket.

Hogyan segíthet a fizioterápia?

A fizioterápia segíthet a rák vagy a rákkezelés miatt fellépő fizikális problémák enyhítésében. A sok évvel korábban okozott problémák javításában is segítséget nyújthat. Ebben a videóban Elizabeth Frierson fizioterapeuta ismerteti, hogy a fizioterápia hogyan segíthet a rák utáni függetlenség visszaállításában és az életminőség javításában.

Vegye kézbe az életstílusát

Miközben a kemény terápiát folytatja, és rengeteg egészségügyi szakember veszi körül, reménytelennek érezheti, hogy mindez bármilyen hatással is legyen a rák kezelésére. Helayne Waldman szerint azonban sokkal több befolyása lehet a kezelésre, mint gondolná; hatással lehet a kezelésére egyszerűen azáltal, hogy egészséges életstílust választ.

Utak a jólléthez

Olyan sok információ áll rendelkezésre a daganatellenes kezeléssel kapcsolatosan, hogy nehéz eligazodni a tanácsok tengerében. Ann Fonfa szerint több út is rendelkezésre áll a jóllét eléréséhez. Meg kell találnia, hogy mi az, ami működik az Ön számára.

Mi történik a kezelés után?

A rákkezelés befejezését követően az út egy új szakaszba lép, az utánkövetési fázisba. Ebben a fázisban rendszeresen találkozni fog orvosával, hogy a szükséges kontrollvizsgálatokat elvégezzék. Ezeken a találkozókon lehetősége nyílik beszélni azokról a dolgokról, amelyek aggasztják Önt.

Felkészülés az élet végére

Az élet végére való felkészülés küzdelmes és ijesztő lehet. A legtöbb embert azonban megnyugtatja az, ha elrendezi az örökösödést vagy a temetést. Jean Carroll Criner elmeséli, hogy a saját élet vége terve hogyan töltötte ki biztonsággal mozgalmas életét.

A túlélés a diagnózissal kezdődik

A túlélés nem az egykor aktív daganatellenes kezelés befejeződésével kezdődik: már azon a napon elkezdődik, amikor Önnél rákot diagnosztizáltak. Lorraine és Gene Sacco arról beszél, hogy miket kell mérlegelni az onkológussal ahhoz, hogy a túlélési terv hosszú távon is elegendő legyen.

Töltött avokádó

Próbálja ki ezt a töltött avokádót friss mentával és citrommal; rengeteg rostot és vitamint tartalmaznak, és jól tolerálhatók, ha kavarog a gyomra.

Élet a rákkal és a rák után

Utunk a rákkal a diagnózis pillanatában kezdődik, és a kezelés után is folytatódik. Mit várhat el az orvosától és a kezeléstől?  Mi történik a kezelés vége után? Hol kaphat támogatást az út során?

Cukkinis és bazsalikomos flan

Ez a cukkinis fogás kiegyensúlyozott előételként vagy főfogásként fogyasztható. A recepthez adott fokhagyma segíthet elűzni a fertőzéseket.

Az élet végének megtervezése

Mindenkinek szembesülnie kell az élet végével. Annak ellenére, hogy ezzel általában nehéz szembenézni és kényelmetlen témának tartjuk, bizonyos dolgok megtervezhetők. Amennyiben szilárd „élet vége” tervvel rendelkezik, akkor Ön és szerettei nyugodtabbak lehetnek, és minden napból a legtöbbet hozhatják ki.

Melyik támogató csoport megfelelő a számomra?

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 4/11. része. A támogató csoportok nem mind egyformák. Fontos olyan potenciális támogató csoportok felkutatása, amelyek tisztességesek, és valódi segítséget nyújtanak. Cynthia Chauhan kiemeli azokat a releváns pontokat, amelyeket figyelembe kell venni egy támogató csoport kiválasztásakor.

Elmondani a családomnak

A „Beszélgessünk Cynthiával” sorozat 8/11. része.

A rákbetegség során az egyik első kihívás elmondani a szeretteinek, hogy rákkal diagnosztizálták. Cynthia Chauhan, betegjogi tanácsadó és ráktúlélő gyakorlati tanácsokat ad, amelyek segítenek elmondani a hírt a családnak és a barátoknak.

Beszélgetés

Bizonytalannak érezheti magát azzal kapcsolatosan, hogy hogyan közölje a rák diagnózisát a családjával, a barátaival és a munkatársaival. Minden helyzet egyedi, de van néhány általános stratégia, amely alkalmazható egy ilyenfélelmetesnek tűnő beszélgetés megtervezéséhez és kezdeményezéséhez.

A fertőzés kockázatának minimalizálása

Amennyiben kemoterápiával kezelik, fogékonyabbá válhat  fertőzésekre,melyek akár meg is betegíthetik. Rendkívül fontos, hogy elkerülje a fertőzéseket. Ez a cikk hasznos gyakorlati tanácsokat kínál és bemutatja azokat a figyelmeztető jelzéseket, amelyek miatt orvosához KELL fordulnia.

Attól félek, hogy a rák visszatér

A rák kiújulásától való félelem teljesen normális. Miközben senki nem garantálhatja, hogy a rák nem tér vissza, meghozhatja azokat a lépéseket, amelyekkel megértheti szorongása okát, és meg tud birkózni vele.

Támogatás a prosztatarák kezelése során

A prosztatarák és kezelése számos kellemetlen mellékhatással jár: kimerültség léphet fel, súlygyarapodást tapasztalhat, inkontinencia és székletürítési probléma léphet fel, továbbá előfordulhat, hogy többé nem lesz erekciója, és terméketlenné válik.  Ebben a videóban sor kerül ezen problémák megbeszélésére, illetve tanácsokat kaphat azzal kapcsolatosan, hogy hol találhat segítséget.

Támogatás a prosztatarák kezelése során

A prosztatarák és kezelése számos kellemetlen mellékhatással jár: kimerültség léphet fel, súlygyarapodást tapasztalhat, inkontinencia és székletürítési probléma léphet fel, továbbá előfordulhat, hogy többé nem lesz erekciója, vagy terméketlenné válik.  Ebben a videóban sor kerül ezen problémák megbeszélésére, illetve tanácsokat kaphat azzal kapcsolatosan, hogy hol találhat segítséget.